Protegé tu mirada del sol


¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de comprar gafas? Los expertos de Optilent te lo cuentan en esta nota.

Textos. Revista Nosotros.

1. Para qué se necesitan las gafas y cuándo se van a utilizar.

No deben ser iguales unas gafas que se usen para correr que unas que se lleven a la playa. En función de la actividad, se debe elegir la protección de la lente adecuada. En la playa, debe tenerse en cuenta, por ejemplo, que la arena refleja alrededor de un 15% de UV, y que la cantidad de UV aumenta un 4% cada 300 metros de altitud.

2. Las protección a los rayos ultravioletas.

Este aspecto es fundamental, y que la protección sea más o menos alta dependerá de la actividad que se realice. Los rayos ultravioletas (UV) no son visibles por el ojo humano, y se dividen en UVB, que pueden provocar problemas corneales, y los UVA, más peligrosos porque pueden penetrar la córnea y el cristalino y llegar a la retina, donde pueden provocar patologías graves como cataratas.

3. La categoría de los filtros.

El filtro está enumerado del 0 al 4 -siendo el 4 el más alto- e indica la cantidad de absorción lumínica visible, es decir la luminosidad, que no es lo mismo que la protección a la radiación UV. Esto explica por qué una lente oscura no necesariamente protege de la radiación UV, ya que lo que absorbe o no la radiación es el material, no el color.

Categoría 0: pueden absorber de 0% al 19% de luz, se usan sobre todo en interiores y con cielo cubierto.

Categoría 1: pueden absorber entre un 20% y un 56% y se usan sobre todo en luminosidad leve.

Categoría 2: son capaces de absorber entre el 57% y el 81% de luz, suelen usarse en condiciones de luz solar media, en días nublados.

Categoría 3: son capaces de absorber entre un 82% y un 92% de luz, por tanto, en condiciones de luminosidad bastante altas.

Categoría 4: absorben hasta el 98% de luz, y están indicadas para usar en alta montaña, o para la práctica de esquí o deportes acuáticos en los que la incidencia de sol es extremo y también se produce reflexión lumínica con aspectos como la nieve o el agua.

4. El tipo de lente.

El más adecuado, por su máxima protección, es la lente polarizada, cuyo filtro elimina todos los reflejos residuales y los efectos espejo. Por ejemplo, cuando se refleja el agua sobre superficies metálicas.

La lente degradada es aquella que, de forma gradual, aclara el tono del cristal, ya que la parte superior es más oscura y la inferior más clara. Son las más adecuadas para llevar en interiores y en horas de poco sol. Debe tenerse cuidado con el hecho de que la luz rebote al suelo o en otras superficies ya que los rayos entrarán más fácilmente por la parte degradada inferior.

Las lentes fotocromáticas son las más usadas por los deportistas y personas que realizan actividades al aire libre, que pasan de la luz directa a zonas de sombra. Este tipo de lente varía su tono según la cantidad de luz.

La lente uniforme es la que encontramos en la mayor parte de las gafas de sol. La coloración de la lente es uniforme.

5. El color del cristal.

Marrón: está indicado en caso de miopía y entre sus particularidades está su capacidad para filtrar las radiaciones azules, aumentar el contraste y la profundidad de campo. Es ideal para los deportes al aire libre.

Gris: Es el más recomendado para conducir. Transmite la luz de manera uniforme y respeta los colores naturales.

Verde: Aconsejado para personas con hipermetropía y para realizar deportes náuticos. Este color permite percibir los colores sin apenas alteraciones, reduce la luz visible y no interfiere con la claridad.

Amarillo: No está indicado en días de mucha luminosidad, sobre todo para conducir. Es un importante potenciador de la luz y mejora el contraste en días nublados.

6. La montura.

Las más apropiadas, según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO), son las que cubren los laterales de los ojos porque evitan que entre la radiación solar. También es importante que no pesen en exceso y que se adapten a la forma de la cara. Debe tenerse especial cuidado si las lentes son graduadas, ya que no todas las monturas son aptas. Antes debe mirarse la graduación, escoger las lentes y después la montura.

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