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Calidad de vida


if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }La actividad es buena para el cuerpo, pero algunos deportes pueden ser particularmente fuertes para las manos y las muñecas.  FUENTE. Mayo Clinic. Aquel dolor de la muñeca en el lado opuesto al pulgar y conocido como dolor cubital de la muñeca es la causa frecuente de un dolor debilitante en los deportistas que usan «palos» o …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }A pocas semanas del receso invernal, repasamos los principales cuidados y recomendaciones para que niños y adultos se mantengan saludables.  Fuente. vittal. Durante estos días de descanso de tareas, que propicios para paseos y viajes a centros turísticos, resulta de interés recordar las medidas de cuidado y prevención para evitar aumentos de patologías respiratorias entre las que …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }¿Por qué los meses más fríos del año pueden poner a prueba las estrategias para mantenerse saludable? Un experto en nutrición lo responde en esta nota. Dejar de prestar atención a nuestro peso y a la buena nutrición cuando llegan los meses fríos para volver a preocuparnos recién en el verano para no «lucir mal» …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Los aromas tienen su propio lenguaje y son capaces de generar emociones, calmar y hasta curar. El aroma fresco de la lavanda, la delicada nota de las rosas: un agradable deleite para los sentidos. El efecto de los aceites esenciales es particularmente intenso. Extraído de las flores, un aceite esencial contiene hasta 400 sustancias químicas …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Especialistas en salud mental ofrecen consejos realistas para comenzar a ejercitarse y mantener motivado. Cuando se sufre depresión o ansiedad, es frecuente que el ejercicio parezca lo último que se desea hacer. Pero una vez que se siente la motivación, el ejercicio puede hacer una gran diferencia. Gracias al ejercicio se pueden prevenir y mejorar …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Desde 2014, gracias a la proclamación de las Naciones Unidas (ONU), cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Charlamos con Ana Laura Fertonani, instructora de esta disciplina para conocer más. TEXTOS. Romina Santopietro. El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }En general, los síntomas de depresión y ansiedad mejoran con el ejercicio. A continuación, te ofrecemos consejos realistas que te ayudarán a comenzar y a mantenerte motivado. FUENTE: Mayo Clinic. Cuando sufres depresión o ansiedad, es frecuente que el ejercicio te parezca lo último que deseas hacer. Pero una vez que sientes la motivación, el …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }En el mes internacional del cuidado de la fertilidad especialistas en medicina reproductiva brindan recomendaciones para lograr un embarazo exitoso y posibles tratamientos. FUENTE: Dim. La fertilidad es una problemática que afecta a la pareja, especialmente si han estado tratando de concebir durante al menos un año o año y medio, sin éxito. Aproximadamente 1 …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Es más importante la calidad del descanso que la cantidad de horas destinadas a dormir. La dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo, despertarse varias veces durante la noche o muy temprano en la madrugada y la sensación de no haber dormido bien, son algunas de las señales de la presencia de algún trastorno …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Se trata de un tipo de depresión relacionado con los cambios de estación que comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año. TEXTOS. Revista Nosotros. FUENTE. Mayo Clinic. Los síntomas suelen desaparecer durante los meses de primavera y verano. Con menor frecuencia, el trastorno afectivo estacional causa depresión en la época de primavera …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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