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Viajes & Placeres


if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Dificultad/ Baja Porciones/ 3 Ingredientes/ 1 1/2 tazas de arroz 6 cdas de aceite 3 zanahorias finamente picadas 2 zapallitos finamente picados 1/2 cebolla finamente picada 300 g de camarones sin cabeza 1/2 cda de azúcar 1 cubito caldo de verduras Pimienta negra, a gusto 1/2 taza de salsa de soja Preparación/ Por un lado …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Dificultad/ Baja Porciones/ 4 Ingredientes/ 1 1/2 taza de carne picada 1/4 tazas de cebolla finamente picada 1/2 tazas de ketchup o salsa BBQ 1 cdta de ajo en polvo 1 cucharada de mostaza 1 huevo 1/4 taza de perejil picado Sal a gusto Pimienta a gusto 1/4 taza de pan rallado 300 gr de …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }El hummus es una pasta de garbanzos cocidos y procesados con jugo de limón, pasta tahine (pasta de sésamo), aceite de oliva y condimentos. Lic. Guadalupe Matos Al ser una pasta a base de garbanzos, tiene una excelente calidad nutricional con un alto aporte de proteínas y fibra. Además, aporta calcio, hierro, zinc, vitaminas del …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Porciones: 4 Dificultad: Fácil Ingredientes: 500 gr de pechuga de pollo 200 ml de crema líquida para cocinar 100 gr de panceta ½ cebolla Aceite de oliva Sal Pimienta Preparación: Salpimiéntanos bien la carne y la reservamos. En una sartén ponemos un chorrito de aceite y empezamos a sellar bien el pollo. Deberá quedar dorado y bien …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Te traemos propuestas fáciles y rápidas para una cena descontracturada. BROCHETAS CAPRESSE Una entrada fácil y fresca, ideal para acompañar con una cervecita bien helada. Vas a necesitar Tomatitos cherry Albahaca (las hojas bien grandes y verdes) 50 ml de aceite de oliva 400 gr de queso mozzarella aceto balsámico, sal y pimienta Preparación: Cortar …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Dificultad muy fácil Porciones 1 bollo de pizza Ingredientes 1/2 taza harina integral 1/2 taza harina leudante 3 cucharadas aceite 1 cdita sal 1 chorro agua 250 grs queso cremoso 1 puñado albahaca 1 tomate Aceitunas Procedimiento Mezclar las harinas junto con el aceite y la sal. Ir agregando el agua de a poco y mezclar hasta …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Son una necesidad para los celíacos o los diabéticos y una elección recurrente de los seguidores de las dietas keto. Pero también, una propuesta nutricional rica y variada -además de sabrosa- para quienes indagan en sus múltiples propiedades. Te presentamos algunas de las más conocidas, sus características y algunas recetas deliciosas para experimentar y descubrirlas …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Dificultad/ Baja Porciones/ 4 Ingredientes/ 2 l de agua 1 cda de sal 3 tazas de pasta de coditos 2 tazas de atún 2 tazas de tomate picado 1/2 taza de cebolla finamente picada 1/2 taza de apio, finamente picado 1/2 taza de perejil, finamente picado 1 cdta de orégano Sal a gusto Pimienta a …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Frutas y mucho hielo son suficientes para preparar estas riquísimas opciones para disfrutar del verano, el sol y la pileta. MANGO Y FRUTILLA En primer lugar preparar el licuado de frutillas. En una licuadora agregar 1/2 taza de leche de almendras, 1/4 taza de yogur, una cucharada de miel y dos tazas de frutillas congeladas. …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }Porciones/ 6 Dificultad/ Fácil Ingredientes/ 125 gr de puré de papas instantáneo 3 cdas de harina 1 huevo 4 cdas de queso rallado 3 cebollas Preparación Preparar el puré de papas según las instrucciones del envase pero con 100 cc menos del líquido indicado. Agregar 3 cucharadas de harina, un huevo ligeramente batido y mezclar …if (typeof window.atnt !== 'undefined') { window.atnt(); }

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